Entrenamiento Personal, Readaptación y Running en Málaga 

 

Tu cuerpo, tu ritmo, tu mejor versión

 

En FISIOTERAPIA TEATINOS te ofrecemos un entrenamiento personalizado y supervisado, pensado para que avances de forma segura y eficaz, y siempre con supervisión de nuestros fisioterapeutas. Entrenas con un método único: planificación adaptada, seguimiento semanal y acompañamiento constante, tanto en sala como online.

 

Especialidades:

      •     Running desde cero: prepárate para tu 5K, 10K o media maratón con un plan progresivo y adaptado.

      •     Embarazo y posparto: movimiento seguro, fuerza funcional y recuperación guiada.

      •     Entrenamiento oncológico: ejercicio adaptado para mejorar energía, fuerza y bienestar.

      •     Readaptación tras lesión: vuelve a entrenar con seguridad, con la supervisión de nuestro equipo de fisioterapeutas.

           •     Entrenamiento físico personalizado para una mejora general de tu estado de salud física (fuerza, coordinación, movilidad, etc.) teniendo en cuenta posibles lesiones musculoesqueléticas presentes y para las cuales haya que adaptar dichos ejercicios y así evitar cualquier daño o lesión.

 

¿Por qué elegirnos?

 

      •     Supervisión real, no entrenas solo/a.

      •     Planes 100% personalizados y actualizados cada semana.

      •     Entrenamiento presencial o online, según tus necesidades.

      •     Integración con la fisioterapia para entrenar sin riesgos.

 

Empieza a entrenar con un método que se adapta a ti y te acompaña en cada paso. ¿Listo/a para dar el cambio?