Manejo de la ansiedad y estrés competitivo

• Control de la activación.

• Estrategias de relajación y respiración.

Motivación y establecimiento de objetivos

Concentración y atención

• Técnicas para mantener el foco atencional.

• Manejo de distracciones.

Confianza y autoconfianza

Gestión emocional

Recuperación de lesiones

• Apoyo psicológico.

• Miedo a la recaída / Vuelta a la competición.

Rutinas de competición y visualización

Equilibrio vida-deporte

• Gestión del tiempo, estudios, relaciones, descanso.

• Burnout.